Cuidando da sua pele

Ninguém gosta de perder tempo com tarefas ou rotinas chatas durante uma grande aventura de viagem. E entre equilibrar toda a logística e a antecipação da sua viagem, é fácil deixar as coisas passarem despercebidas. Mas se você está tentando causar uma boa impressão em uma viagem de trabalho ou quer estar no seu melhor para todas aquelas selfies de férias, os cuidados com a pele são uma consideração diária que não pode ser deixada de lado quando você viaja.

“A pele é um órgão e, como todos os órgãos, funciona melhor quando está em estado de equilíbrio”, disse a cirurgiã plástica Lara Devgan à Allure. “Nosso ambiente doméstico é como um pequeno microbioma, um minimundo, e quando perturbamos as condições naturais desse mundo, estamos causando um pequeno terremoto em nosso ambiente. acne." Em outras palavras, viajar pode deixar sua pele com uma aparência de normalidade, e economizar na rotina de cuidados com a pele pode piorar ainda mais as coisas.

É claro que grandes viagens podem ser ocupadas e estressantes. Sua cabeça provavelmente está zumbindo enquanto você tenta controlar os ingressos, chegar a qualquer lugar na hora certa e evitar erros comuns de embalagem. Quando você finalmente chega ao seu destino, pode ser tentador cair de cara na cama – ou pular o sono por enquanto e sair correndo imediatamente para ver os pontos turísticos. Mas antes de fazer isso, é crucial definir o tom, dando uma rápida atualização à sua pele. Para manter a sua pele feliz durante a viagem, não se esqueça de lhe dar atenção suficiente antes, durante e principalmente depois do voo.

Se você já fez uma viagem longa, provavelmente conhece bem o conceito de jet lag e sabe que ele é conhecido por perturbar o ciclo do sono e o ritmo circadiano. Mas você pode não perceber que também pode ter um efeito perceptível na saúde da sua pele. A interrupção do sono é um importante fator de risco que pode prejudicar rapidamente a qualidade e a clareza da sua tez.

“O descanso é extremamente importante para a renovação celular e a recuperação da pele – na verdade, a regeneração acontece três vezes mais rápido durante o sono”, disse o dermatologista Gary Goldfaden à Vogue britânica. Acontece que o antigo conceito de sono de beleza como um salvador dos cuidados com a pele pode ter influência real, já que a privação do sono está ligada a várias consequências – como olheiras, sinais prematuros de envelhecimento, má retenção de umidade e acne.

Infelizmente, quando se trata do impacto das viagens na sua pele, o jet lag é apenas a ponta do iceberg. Como Goldfaden expõe: “Verificações de segurança estressantes, alimentação pouco saudável no aeroporto, ar condicionado onipresente, pressão na cabine e ar seco podem causar estragos até mesmo na pele mais resistente”.

Muitos viajantes também lutam para normalizar sua rotina de cuidados com a pele durante a viagem, o que coloca lenha na fogueira. “Nesta época de restrições ao transporte de cremes e loções nos aviões, muitas pessoas deixam seus produtos habituais em casa e usam tudo o que lhes é fornecido em um hotel ou resort”, disse o dermatologista Scott Flugman ao Everyday Health. “Esses produtos frequentemente contêm fragrâncias e conservantes que podem agravar ainda mais os problemas habituais de pele seca relacionados às viagens”.

Longa história curta? Toda a experiência de viagem está repleta de obstáculos para uma pele clara e brilhante. Felizmente, existem algumas etapas que você pode seguir durante a viagem para ajudar sua pele a resistir à viagem.

Existem duas escolas de pensamento sobre a preparação para a viagem - aqueles que se vestem com esmero apenas para navegar pelos movimentados terminais do aeroporto e aqueles que aparecem basicamente de pijama. Na mesma linha, as rotinas de beleza dos viajantes podem variar desde um rosto totalmente nu ou maquiagem do dia a dia até um rosto cheio de cosméticos extra-glamourosos. Mas, para a saúde da sua pele, você pode começar a priorizar os cuidados com a pele em vez da maquiagem durante as viagens.

Para cuidar melhor da sua pele durante um voo estressante, parece que pouca ou nenhuma maquiagem é a melhor escolha. “Você já estará submetendo sua pele a condições adversas ao voar - adicionar maquiagem à mistura apenas torna mais difícil para sua pele manter um equilíbrio saudável”, disse a dermatologista certificada Geeta Yadav à W Magazine. No entanto, os cuidados com a pele são outra questão e é importante preparar a pele antes de expô-la às condições severas de um avião.